सोमवार, 21 मई 2012

!! आप जीवन जीने की कला जानते है ?

मैं देखता हु की सुबह से लेकर साम तक बल्कि देर रात तक हमारे मित्र अनर्गल वार्तालाप ,अनर्गल सोच विचार,करते रहते है ,ऑफिस में सहकर्मियों से .दोस्तों से ,बाजार में दुकानदार ,घर में परिवार के सदस्यों से मनभेद करते है  क्यों ?क्या आपको पता है की आपका जन्म किस लिए हुआ है ?आपने कभी सोचा है कि जीवन का उद्देश्य क्या है ? क्या है यह जीवन ? इस तरह के प्रश्न बहुत कीमती हैं !जब इस तरह के प्रश्न मन में जाग उठते हैं तभी सही मायने में जीवन शुरू होता है ! ये प्रश्न आपकी  जिंदगी की गुणवत्ता को बेहतर बनाते हैं!  ये प्रश्न वे साधन हैं जिनसे आप अंत:करण में और गहरी डुबकी लगा सकते है  और जवाब आपके  अंदर अपने आप उभर आएंगे ! जब एक बार ये प्रश्न आपके  जीवन में उठने लगते हैं, तब आप  सही मायने में जीवन जीने लग जाते है ........

अगर आप जानना चाहते हैं  कि इस धरती पर आप  किसलिए आए है  तो पहले यह पता लगाए  कि यहां किसलिए नहीं आए हो! आप  यहां शिकायत करने नहीं आए हो, अपने दुखड़े रोने नहीं आए है  या किसी पर दोष लगाने के लिए नहीं आए है  ! ना ही आप  नफरत करने के लिए आए है ,ये बातें आपके  जीवन में हर हाल में खुश रहना सिखाती हैं ! उत्साह जीवन का स्वभाव है ! दूसरों की प्रशंसा करने का और उनके उत्साह को प्रोत्साहन देने का मौका कभी मत छोडिये   इससे जीवन रसीला हो जाता हैआपका , जो कुछ आप  पकड़ कर बैठे हो उसे जब छोड़ देते है , और स्वकेंद्र में स्थित शांत हो कर बैठ जाते हो तो समझ लीजिये आपके  जीवन में जो भी आनंद आता है, वह अंदर की गहराइयों से आएगा........


सारा दिन यदि आप  सिर्फ जानकारी इकट्ठा करने में लगे रहते है , अपने बारे में सोचने और चिंतन के लिए समय नहीं निकालते तो आप जड़ता और थकान महसूस करने लगेगे ! इससे जीवन की गुणवत्ता बदतर होती चली जाएगी ! तो दिन में कुछ पल अपने लिए निकाल लिया करे  कुछ मिनटों के लिए आंखें बंद कर बैठो और दिल की गहराइयों में उतर जाए ! जबआप  खुद अंदर से शांत और आनंदित होंगे, तभी आप  इनको बाहरी दुनिया के साथ बांट सकेगे ! ज्यादा मुस्कुराना सीखिए  हर रोज सुबह आईने में देखो और अपने आप को एक अच्छी-सी मुस्कान दीजिये ! जब आप  मुस्कुराते हो तो आपके चेहरे की सभी मांस पेशियों को आराम मिलता है!  दिमाग के तंतुओं को आराम मिलता है और इससे आपके  जीवन में आगे बढ़ते रहने का आत्मविश्वास, हिम्मत और शक्ति मिलती है.........


जीवन में हमेशा बांटने, सीखने और सिखाने के लिए कुछ न कुछ होता ही है,आपके पास क्या है ? सीखने के लिए हमेशा तैयार रहे ,अपने आप को सीमित मत करे  दूसरों के साथ बातचीत करे , अपने विचार, अपनी बातें आप उन्हें बताये और उनसे कुछ जानने की कोशिस करे , हम सब यहां कुछ अद्भुत और विशष्टि करने के लिए पैदा हुए हैं !  यह मौका मत गवाए !आपके  अपने कम और लंबे समय के लक्ष्य तय कर लेने चाहिए ! ऐसा करने से जीवन को बहने के लिए दिशा मिल जाती है!अपने आपको आजादी दीजिये - सपने देखने और सचमुच कुछ बड़ा सोचने की !  और वो सपने जो आपके  दिल के करीब हैं, उन्हें साकार करने की हिम्मत और संकल्पकरिए ! बिना उद्देश्य के जीवित रहने के बजाए जीवन को सही मायने में जीना शुरू करिए ! तब आपका  जीवन मधुर सपने की तरह हो जाएगा...........

1 टिप्पणी:

  1. बहुत सुन्‍दर । जीवन को मधुर बनाने का इससे इच्‍छा कोई उपाय नहीं। इसके लिए आपको साधुवाद।

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